太爱哭怎么办(心康心理解决方案-2)

2023-02-06  来自: 烟台芝罘区心康职业培训学校 浏览次数:107


作为父母,相信您经常会遇到一些养育方面的问题,当问题出现,您会采取怎样的解决方法,并防止问题再一次发生呢?相信我们92条《心康心理解决方案》能科学、细致的帮到您和孩子。


02

 太 爱 哭 了


“我的孩子太敏感了,以至于连帽子掉了都会哭。我发现这让人特别烦。我如何才能让他改变呢?”

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让孩子坐在你的腿上(对于7岁以上的孩子,要坐在他们身边),问:“你愿意告诉我发生了什么事吗?”然后,要静静地倾听。


NO.2


当你的孩子说完之后,要忍住说教、解释或试图替孩子解决问题的冲动。要问:“还有吗?”这个问题往往能够鼓励孩子说出更深层的感受。


NO.3


在经过一段足够长的沉默时间,以确保你的孩子把话说完并感到平静之后,要问:“你愿意和我一起用头脑风暴想出一些解决办法吗?”很多时候,并不需要找出解决办法。你的孩子只是需要安慰、得到倾听和认真对待。

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NO.4





当孩子感到太生气或充满敌意而不愿坐在你的腿上,或不愿意说话时,你要说:“不要压抑你的感受。你有权力这样感受。许自己感到难过。如果你想谈,就来告诉我。
如果孩子对你说话不尊重,你就离开房间,或者对孩子说:“你可以回自己的房间或能够帮助你感觉好起来的其他地方,直到你觉得愿意和别人交流。如果你不愿意,我会回我自己的房间,等你准备好了可以来找我。


NO.5


你可以使用反射式倾听,只需闭上嘴巴回应:嗯,啊。然后,要允许孩子自己解决问题一一除非他请求你的帮助。


NO.6


你可以使用积极的倾听,这意味着要听出孩子话里的意思,并帮助他说出内心深处的感受:你真的感到很生气、伤心、烦躁——或者你认为孩子可能会有的其他感受。同样,有时候这就足够了。让孩子感觉被理解了,会对孩子特别有帮助。
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