《心康智慧父母话术》19~21

2022-10-22  来自: 烟台芝罘区心康职业培训学校 浏览次数:62

——心康心理报道412


19

正确引导发泄‍

 


例;“你要是敢再摔东西,看我怎么揍你!”(×)


结果是:孩子更加生气,故意挑战父母的底线。

这样说:

“走,爸爸陪你打篮球去。没有什么是打一场球解决不了的。”(√)

结果是:孩子的注意力被打球分散,同意去打球。


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喜欢摔东西,那就找点儿可以出气、破坏性小且不影响别人的方法。比如,把枕头当沙袋,或是跳跳绳、跑跑步,运动一下。运动也是发泄负面情绪的重要方式

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总结

引导孩子发泄负面情绪的步骤:

1.让孩子控制自己的情绪,保持温和

2.让孩子做情绪选择

3.引导孩子发泄的正确渠道

 



20

鼓励孩子自己解决冲突‍



例;“你是姐姐,怎么还和弟弟抢玩具?”(×)


结果是:姐姐认为父母无比偏心,心存抱怨。

这样说:

“玩具只有这一个,你俩都想玩,那想想有没有什么好的解决办法?”(√)

结果是:孩子们开始想如何分配玩具,一般都可以和平解决。

如果两个孩子有了矛盾,父母不要轻易介人,更不要急着去“断案”,因为不管你让谁道歉,另一个孩子都会觉得委屈。正确的做法是:鼓励孩子自己去解决。相信孩子,他们会有很多方式来解决冲突。时间长了,他们自然会找到两人和谐相处的模式。所以,没必要为了维护小孩子,而委屈大孩子。

 


21

制造公平感‍



例;“好孩子要懂得分享,你可以和乐乐一起玩你的水枪啊!”(×)


结果是:无论怎么劝,孩子都不愿意和小朋友分享自己的玩具。

这样说:

“如果你把水枪给乐乐玩,乐乐肯定会把他的小汽车给你开,你不是很喜欢他那辆小汽车吗?”(√)

结果是:孩子很乐意拿一个玩具去换另一个玩具。烟台心理咨询

委屈是感觉不平等而滋生的情绪,若能让孩子认识到自己在失去的同时,也能获得,他就不那么排斥分享了。





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