心理体检——让您更健康（一）

心理体检并不是生活中，而是如跑步、健身一样是日常可以进行的基础服务，心理体检应该定期或者根据个人情况不定期的进行。

通过定期体检了解身体的健康状况，已成为很多人的共识与习惯。不过一个人的健康实力与健康管理范畴还不止于此。世界卫生组织关于健康的定义．除了生理健康，还有心理与社会适应力水平，而这两项也在很大程度上决定着我们的生活品质与健康实力。

艾娃近总觉得腰酸背痛、体力不支、睡眠不好，常常头晕、耳鸣，还出现过几次莫名其妙的上吐下泄，上周的体检没问题呀？让她很恐慌。忙完新品上市活动后，她来到烟台心康心理咨询中心做了心理体检。

心理医生为她进行了心理量表测试、访谈观察之后初步诊断为“焦虑症”, 是职业压力引起的“身心耗竭”。于敬东主任介绍，在生活节奏日趋加快的今天，工作压力、情感困惑、抑郁等已成为困扰现代人的主要“心结”。而一些压力和情绪长期得不到舒解则可以导致躯体化症状！如腹痛、胸闷、背部疼痛、恶心、呕吐、不能耐受某种食物、气促、心悸、头晕等症状。有调查显示，到医院就诊的患者，超过半数并未见生理性病变，而更多是心理问题。

因为心理状况隐藏在内心，人们只知道自己心情不好，却很少像身体状况那样能引起人们的足够重视。一项调查显示：心理疾病患病率呈逐年上升趋势，近年调查局部地区各类心理疾病总患病率在14%到17%。

生理体检是为了能够主动掌握身体的情况变化，对可能发现的问题及早治疗。“心理体检”也一样，许多心理疾病不是一朝一夕产生的，也具有生理疾病所常有的“潜伏期”，如果尽早通过心理测评等手段及早发现，则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病，而且有利于生理功能的健康。现代医学证明，人体内有一种能促进身体健康的力量，即良好的情绪的力量。70%的病人只要消除了恐惧和忧虑，病就会自然而然地痊愈；98%以上的疾病会因为心情愉快而出现明显好转。

未完待续...

烟台心康心理咨询中心常年进行心理健康状况的检测与评估。欢迎您的到来！

预约电话：13791177901（同微信）