《心康智慧父母话术》13~15

2022-10-22  来自: 烟台芝罘区心康职业培训学校 浏览次数:96

——心康心理报道408

分享建议



例;“死了就死了,买的时候就跟你说过,金鱼活不长。”(×)
结果是:父母的指责只会让孩子更加伤心。
这样说:
“小金鱼死了,妈妈也很难过。等会儿,我们把它葬到你喜欢的那棵栀子树旁边,好吗?”(√)
结果是:表达同理心之后的建议,有助于孩子恢复理智。
等孩子的情绪稳定后,就可以给他一些建议。比如,可以和他说:“刚才你很难过,现在让我们来看看能做些什么?”记住

这时表达看法的要点是:只是分享,不要强加。

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给孩子一点儿时间‍



例;“你的好朋友都转学一个星期了,你还没适应啊!”(×)
结果是:孩子被戳中痛处,更加闷闷不乐。
这样说:
“看你这几天情绪不高,好朋友转学有一个星期了吧?今天你想不想给他打个视频电话?”(√)
结果是:难过被小期待和兴奋所代替。
如果事件对孩子的打击程度比较重,请给孩子一点儿时间去平复心情,之后可以安慰他说,“我看到你因为这件事难过很久了”,让孩子感受到被理解、被关注。


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结:
安慰难过孩子的步骤:
1.表达认同
2.默默陪伴
3.表扬做得好的地方
4.分享建议
5.给孩子平复心情的时间



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鼓励再试一次‍



例;“滑雪太危险,你看摔倒了吧!算了,我们不学了。”(×)
结果是:孩子对自己失去信心。
这样说:
“滑雪的确很危险,但我们可以想办法避免摔倒。来,让我们检查一下刚才哪里没做到位。”(√)
结果是:孩子内心的自信感油然而生。
孩子的成长过程就是不断尝试的过程,当他想要放弃时,父母不要因为担心孩子受苦就轻易说算了。这时,父母的一句鼓励,便能给他带来强大的力量,让他有动力去尝试做某件事。



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