《心康智慧父母话术》13~15

2022-10-22 　来自: 烟台芝罘区心康职业培训学校浏览次数:47

——心康心理报道408

分享建议

例；“死了就死了，买的时候就跟你说过，金鱼活不长。”（×）
结果是：父母的指责只会让孩子更加伤心。
这样说：
“小金鱼死了，妈妈也很难过。等会儿，我们把它葬到你喜欢的那棵栀子树旁边，好吗？”（√）
结果是：表达同理心之后的建议，有助于孩子恢复理智。

等孩子的情绪稳定后，就可以给他一些建议。比如，可以和他说：“刚才你很难过，现在让我们来看看能做些什么？”记住
这时表达看法的要点是：只是分享，不要强加。

给孩子一点儿时间‍

例；“你的好朋友都转学一个星期了，你还没适应啊！”（×）
结果是：孩子被戳中痛处，更加闷闷不乐。
这样说：
“看你这几天情绪不高，好朋友转学有一个星期了吧？今天你想不想给他打个视频电话？”（√）
结果是：难过被小期待和兴奋所代替。
如果事件对孩子的打击程度比较重，请给孩子一点儿时间去平复心情，之后可以安慰他说，“我看到你因为这件事难过很久了”，让孩子感受到被理解、被关注。

结：
安慰难过孩子的步骤：
1.表达认同
2.默默陪伴
3.表扬做得好的地方
4.分享建议
5.给孩子平复心情的时间

鼓励再试一次‍

例；“滑雪太危险，你看摔倒了吧！算了，我们不学了。”（×）
结果是：孩子对自己失去信心。
这样说：
“滑雪的确很危险，但我们可以想办法避免摔倒。来，让我们检查一下刚才哪里没做到位。”（√）
结果是：孩子内心的自信感油然而生。
孩子的成长过程就是不断尝试的过程，当他想要放弃时，父母不要因为担心孩子受苦就轻易说算了。这时，父母的一句鼓励，便能给他带来强大的力量，让他有动力去尝试做某件事。