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中德班感想札记(二十四)

        烟台心理咨询学校的于敬东老师在中德班家庭调理团体自我体验的第五天。在德国老师的引导下,由中方老师陪伴,在小组中反思自己的工作、职业和事业。

一.导论

就在前不久,生活和工作还曾是融为一体的。自两百多年前的工业化开始,社会已形成了对工作的另一种理解。一方面工作的目的是为了获取生活资料,另一方面是为了获得一个人所期待的欣赏与接纳。

工作之重要性的程度以及不同的结果是在人生早年习得的。当孩子们游戏的时候,他们在家里从成人那里学到如何应对期待、雄心、效率、成功和善行。小孩子已经获得了被表达和未被表达的他们应该完成的任务。

基于家庭的结构,这些任务可以是推动性或是制动性的。

家庭中的一些人或许在职业中错过了目标,而对这些孩子来说,未说出的规则可能是不要表现胜出。有些人或许孤注一掷,而只有那些有天赋的孩子能够实现一项伟大事业的所有梦想。


二.引导语:

二人一组。找一个人,用时间轴来工作。请分享有关你职业生涯的经历和想法。

走一遍时间轴,从开始到现在,说出成果与失败。谈谈你的资源和弹性。你是以何种方式处理失望的。

前进未来五年,测试有关你事业生涯的不同的选择。

当一个人在做他的时间轴时,另一个人负责参与并提出启发性问题。


三.下列问题,代表着在家庭中重要的事,你不必都回答,可以作为一个指引。


促成你职业选择的首要想法和希望有哪些?

什么是你在家庭中的任务:表达的以及未被表达?

帮助你达到你的目标和意愿的资源有哪些?

你曾经有哪一些梦想,但没能实现?

你的职业中是否有重复性的模式?

你如何应对改变?

你现在的家庭如何对待你的职业成功或困境?

他们是否表现出支持?他们与您分享快乐吗?

那你恐惧的职业梦魇是什么?

让我们假设你可以允许你自己想到那样的事情发生在你的职业生涯中。那将如何影响你自己的感觉,你与同事一起的工作,你的来访者?会觉得奇怪吗,为什么?会缓解压力吗?如何?会甚至是让人放松吗?

你如何使用你的天赋和长处?你是倾尽全力还是表现的像个失败者?

决定主要是由你自己做出还是其他人?

你父母对待工作的态度是什么?(是事业?赚钱?热情?一个人热切地去做?)

你的职业偶像是谁?

你还会继续去做工作吗,

看看未来的职业生涯有哪些想象。接下来五年里你对工作的理想的愿景是什么?


【联系方式】

烟台心康学校

联系人:杨老师

烟台莱山区:18363188050

烟台芝罘区:0535-6645249

威海市校区:18363188050

邮箱:ytxinkang@163.com

网址:http://www.xinkangxuexiao.com/



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