独睡（心康心理解决方案-16）

作为父母，相信您经常会遇到一些养育方面的问题，当问题出现，您会采取怎样的解决方法，并防止问题再一次发生呢？相信我们92条《心康心理解决方案》能科学、细致的帮到您和孩子。

16.独睡“我们的孩子不肯在自己的屋子里睡--他会一直哭，直到我们允许他到我们的房间。我听说过'任由他哭’，可那好像太残忍了。但是，现在我和我丈夫都睡眠不足--更别提享受独处的时间来聊天、拥抱等等。我们怎样才能让孩子在他自己的屋自己的床上一觉睡到天亮呢?”

孩子们能够学到，他们有能力自己处理睡觉这一自然的身体功能，而不用依赖其他任何人。他们通过独自能更有胆量和勇气，学会自信和自立。他们能够知道自己所有的需要都会得到满足，但并非所有的愿望都能得到满足。

他们需要睡觉，他们的愿望可能是和你睡在一起，但这对他们和你可能都不是。要有勇气做那些从长期来说对你和孩子事情。只要你在白天和孩子有大量的时间在一起，抱着她，和她一起玩等等，孩子就不会因为哭着睡觉而觉得你不爱她或受到心理创伤。

我们知道，对于一个母亲来说，没有什么事情能比听到自己的孩子哭更令人心碎的了。但是，当你了解哭也是一种沟通时，你会知道哭可能意味着很多事情。你的孩子可能是在告诉你:"我不喜欢这样，即使这是为我好。”家长们要允许孩子表达自己的感受，而不要时时处处保护孩子免受一丁点挫折--让他们体验挫折，以便他们能学着增强自己忍受失望的能力，并知道自己不仅能够承受得住，而且比自己被父母娇纵和解救的自我感觉，是非常重要的。孩子们既有自己的需要，也有自己的愿望。重要的是，要照顾他们的所有需要，而不是满足他们的所有愿望。

有位妈妈在丈夫承担“任由孩子哭”的责任时，不得不去自己的姐姐家睡。对这位父亲来说，这很难，但对妈妈来说则会更难。

还有一位妈妈，在孩子学着自己入睡的那三个夜晚，把枕头盖在自己的头上，打开收音机，自己也哭了三个晚上。

另一位妈妈在孩子学习自己人睡的五个晚上，睡在了后院搭的帐篷里。

她们都说，一旦孩子学会了自己入睡，在白天也会更开心，并更容易照料了。每个家庭的孩子分离的过程都是艰难的，所以要尽早决定和孩子分开睡，并请坚定你的决心，并坚持到底。