漫画|心理防御机制到底是怎么一回事?
2022-10-22 来自: 烟台芝罘区心康职业培训学校 浏览次数:144
姑娘出来了,你刚要动作,一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位,你在外面心平气和地继续等待,心里还是什么感觉也没有——这是“隔离”
隔离是把部分的事实从意识境界中加以隔离,不让自己意识到,以免引起精神上的不愉快。
小女孩出来了,你刚要动作,一位老太太夺门而入,你想:“年轻人让老人,应该、应该。”——这是“合理化”。
合理化是个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感,行为,动机辩护,以使其可以接受。
否认是一种比较原始而简单的防卫机制,其方法是借着扭曲个体在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦,或将不愉快的事件“否定”,当作它根本没有发生,来获取心理上暂时的安慰。
孕妇出来了,你刚要动作,一个外国女人打着手势正要往里挤。
你突然冲上去,怒不可遏地劈手两耳光,并纵身骑到她身上一边暴打一边咆哮着:“你还得寸进尺了?!老娘对你们这种卑劣行径早已经忍无可忍了!”——这是“移情”。
你想:“他们只是碍于中外邦交的‘面子’而走走过场、骗骗老外而已。其实,他们心里是站在我这边的。”——这是“投射”。
投射是指把自己的性格、态度、动机或欲望,“投射”到别人身上。有一首词“我见青山多妩媚,料青山、见我应如是”,及庄子与惠施《临渊羡鱼》的故事,都是投射的例子。
你被带进了派出所,出乎你预料的是,警察居然要对你来真格的!于是,你对问题拒不回答,一屁股躺在地上开始又哭又闹撒泼打滚——这是“退行”。
退行是指个体在遭遇到挫折时,表现出其年龄所不应有之幼稚行为反应。这是一种反成熟的倒退现象。
你被家人从派出所交罚金领了回来,从此闭门思过,于一年后出版一本五万言书《排队引发的人生思考》——这是“升华”。
升华是一种很有建设性的心理作用,也是维护心理健康的必需品,如果没有它将一些本能冲动或生活挫折中的不满怨愤转化为有益世人的行动,这世界将增加许多不幸的人。
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