辩证看待得与失,培养压弹力(心康心理 亲子关系建议22-24)

2022-09-15  来自: 烟台市芝罘区心康职业培训学校 浏览次数:10
心理学家曾说过,人的一生,实际上就生活在四个地方—子宫、家庭、学校和职场。家庭伴随人的一生,是人生重要的场所。在家庭里父母与孩子可能会建立不同的亲子关系,不同的亲子关系就会有不同的管教孩子的方法。

亲子关系是世界上、令人欣然为之付出的事物,地球上没有任何东西可以与之相比。——丹·阿兰德

那么如何能更好的处理亲子关系呢,国内心理专家、心康学校创始人于敬东老师为您整理了一系列的增进亲子关系,孩子每天进步一点点,每位家长都可以做智慧父母的亲子关系建议!


在人生经历中,我们既会遇到顺境,也会遇到逆境;既会得到他人的认同,也会受到别人的质疑。这是人生的常态,且都具有意义。在青少年的身心发育、人格形成过程中,家长、老师、伙伴等对他而言非常重要的人对其的褒贬评价,都在潜移默化地影响着孩子的自信,塑造着孩子的认知风格、情绪情感和行为模式。我们要积极地引导孩子辩证地看待自己的得与失、获得的表扬与批评,培养压弹力。


22、引导孩子积极面对误解非议

     家长要培养孩子积极面对他人的误解非议,做到“有则改之,无则加勉”。要练就“耳顺功”,做到无论是听闻好话,还是歹话,都能心平气和。

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23、引导孩子做好情感垃圾大扫除


家长要帮助孩子清理好自己的情感垃圾(如学习的挫败感、同学的误会、老师的鄙视等),做积极的认知调整,提高压力管理能力,以有效解决学业上的困难和人际冲突。

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24、引导孩子寻找乐观的事例



家长要帮助孩子寻找乐观与阳光心态的榜样,可通过讲故事、看电视等方式来推动孩子找到身边的“东方不败”。

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于校长: 壹心理心理督导师  壹心理心理咨询师

至2022年8月底已为来访者提供个体心理咨询25890小时,团体心理咨询11800小时,心理督导2250人次

芝罘区:万力皮草城大楼508     王老师电话:13791177901(微信同号)   0535-6645249        

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威海市:高区旅游开发大厦617  高老师电话:18363188050(微信同号)


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