做一名心理咨询师——督导总结

2022-09-12  来自: 烟台市芝罘区心康职业培训学校 浏览次数:9

在督导学习中,我常常与那些让我感动的成长事件相遇,可能是一件事,可能是一句话,可能是一次流泪。成长的过程如同李清照《添字采桑子.芭蕉》一词中所写:“窗前谁种芭蕉树?阴满中庭,阴满中庭,叶叶心心,舒卷有情。”芭蕉叶子老去,其实就是我们不停地跟自己的过去告别,看上去无情,其实每一片叶子的成长都曾给自己和别人阴凉。

烟台心理咨询

跟随于老师半年的督导学习结束了,这半年来,不管是我自己,我的孩子,我的家庭都有很大的成长与变化,我身边的好多人跟着我受益很多。我是一名没有咨询经验的咨询师,从第一天学习于老师就抽出时间先讲解咨访关系和咨询坚守的原则。我知道了,心理咨询不仅不可以随意找咖啡馆、去来访者家里,甚至咨询室的设置、桌子的位置与椅子的距离,都有严格的要求,要能够对来访者的心理起到作用。还有咨询收费,没有收费的咨询是无效的咨询,因为缺乏来访者能量的转化,咨询很可能变成闲聊,那就是在浪费时间,甚至对来访者的心理有很大的破坏作用。

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在咨询过程中,于老师经常会问来访者:你能感受到什么,此刻你的心情怎样?也深刻体会了曼陀罗绘画的力量、意象对话、移空技术、沙盘游戏在咨询过程中的运用,让来访者在“道”的基础上,理解“术”的作用。于老师教给我心理咨询大的框架,对每一个新的来访者都要画家谱图,要从当下的问题,走到来访者过去的结点,要帮助来访者了解过去与现在的心理症状之间的联系,促进来访者领悟,支持来访者面对过去的情结,利用当下的资源,去解决过去的问题,促进其心理的发展。于老师用八个字概括:面对,接受,转化,整合。

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学习中,于老师经常说到一句话是要学会利用资源。我们经常讲到正能量和负能量的概念,在咨询师眼里,任何能量都是我们可以利用的宝贵资源。围绕着来访者的工作、生活、学习、亲密关系等都存在大量的资源可以供咨询师利用,这就需要咨询师善于发掘资源、整合资源,形成一能量聚焦于来访者的问题,往往可以起到事半功倍的效果。另一方面,通过利用资源来促进来访者的自我整合。在观摩咨询的过程中,我认识到来访者的问题往往是由各种分裂产生的:对自己的不满产生了分裂、过去与现在产生了分裂。咨询师此刻又像是一个缝补师,找来各种资源用来缝补和整合,把分裂的自我联系起来。咨询师通过精密细致的工作,来访者曾经的分裂不仅得到了修补,甚至会比原来的更加牢固。

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有道无术,术可求;有术无道,止于术。作为心理咨询师要有丰富的心理学基础知识,也要有娴熟的咨询技巧,但更重要的是咨询之道。 参加各种心理培训、学习心理咨询技能、翻阅心理学书籍,这更多的是在术的层面,而一个咨询师想走的久、走的远则上升到道的层面。所以,获得提升首先是要承认自己的局限性,在承认的基础上再尝试着突破自己,咨询师不是救世主,有自己的七情六欲,也有自己的短板和不足,也不是能匹配所有的来访者,有可为,也可有不能为。另外,对于来访者,通过咨询和治疗授之以渔而不是鱼,咨询师要耐得住寂寞、沉得住气,促进来访者的自我成长。同时,心理咨询不仅是来访者成长,也是咨询师的成长,咨询过程也是咨询师价值观、人生观的不断表达和修正,术是可以学习模仿的,道则是靠不断自我实践、反思、调整得来的。

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老师既是精神科医师出身,又在心理咨询行业深耕多年,具有丰富的心理咨询和治疗经验,在实践中把医学素养与心理学技能紧密地整合了起来。感谢于老师在自我成长和心理咨询道路上给予的悉心指导,这是我宝贵的财富。



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