心的天空 帮你点亮——潇翔小学教师心理健康团体辅导

2021-10-21  来自: 烟台市芝罘区心康职业培训学校 浏览次数:24

      三尺讲台,百味人生。教师这份神圣的职业在外感觉光鲜亮丽,其实辛勤的园丁们也有很多来自工作、家庭和自身的压力和负担。2021年10月18日下午5点,学生们放学后,潇翔小学全体老师利用下班时间聚集在一起,开展了一场以《心的天空 帮你点亮》为主题的教师心理健康团体辅导活动。

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      心康学校心理专家团于敬东老师、杨林芝老师受邀来到潇翔小学,首先经过杨林芝老师的现场调查,大家一致同意本次活动的主要是为亲子关系的探讨。内圈参与的老师迅速结集完毕,然后大家各自表达了自己在亲子关系方面的困惑。经过筛选和举手表决,最终三位老师的问题被选中在活动中集中探讨。

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     在解决问题之前于敬东老师首先向在座的所有老师表达:孩子出了问题并不是问题,如何面对问题才是关键的问题所在。

      L老师一直为上初二的儿子分床的事情而苦恼,从小学三四年级就筹划着分床至今没有分开,两位内圈的老师分享了自己孩子成功分床的一些经验,杨林芝老师引导L老师从寻找方法转到探寻家庭原因的方向上来,杨老师指出孩子在3岁人生的第一个叛逆期就应该分床并建立规则,夫妻关系和妈妈自身的不安全感都对孩子有很关键的影响。于敬东老师首先给大家分享了一个孩子在成长过程中几次重要的分离和涨胆量的时期。然后为L老师支招如何在丈夫的带领下一家人三步走,在表达爱和尊重的前提下温柔的坚持与孩子逐步分床的方法。

     G老师为正在上初四的孩子晚上写作业总是拖拉而烦恼,G老师能理解孩子在紧张的学习压力下这是一种自我放松,自己的催促也不起根本性的作用,但焦急的心还是难以平复,孩子如果没睡自己就睡不着。于敬东老师指出G老师和孩子之间的依恋存在一些问题,心理上还没断奶,亲子依然处于共生关系。妈妈应该把注意力多放在自己身上,和丈夫商量几点睡觉,并向孩子表达身体要紧。该怎样就怎样,而不是共同等待孩子作业写完。

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     W老师家有个特别迷恋手机的青春期男孩,妈妈绞尽脑汁效果都不是很明显。经了解爸爸回家也是经常抱着手机或电脑,为了减少爸爸对孩子的影响,每天晚饭后妈妈都让爸爸回爷爷家。于敬东老师根据多年的心理咨询经验为W老师提出两点建议:

     一.一家人是要在一起,再难也要自己带孩子,这样孩子才有踏实的感觉。

     二.身教终于言教,想怎样要求孩子,首先从父母做起,制定家规,每天晚上几点睡觉,一家人几点上交手机,一视同仁才能让孩子做到心服口服。

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    时间过得很快,大家感觉很充实,能感觉到老师们在百忙之中抽时间学习的不易,相信经过三个案例的分享与探讨大家都会在自己的亲子关系和家庭生活中有不少感悟和收获,感谢曹校长和杨霞老师的信任和邀请,祝福潇翔小学的老师们身心健康,工作顺利!

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